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什麼是Vegan？從純素飲食到純素保養，你一定要知道的6大重點
Vegan翻譯為純素，也就是杜絕動物性成分，不只落實在飲食，還包含Vegan保養等生活各層面，究竟Vegan從何而來？6個重點一次掌握。
阿育吠陀 居家生活指南
「Ayurveda阿育吠陀」有著「生命智慧」的意寓，是印度五千年歷史的傳統醫學系統。 阿育吠陀將人體分成三種體質，稱之為Dosha 意指「身體的能量」，包括Vata空/風、Pitta火、Kapha水/土。這三大體質是由五種大自然元素 –「空、風、火、水、土」所構成，相信大自然與生命有著密不可分的連結。
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